SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • [...] padła odpowiedź, że szczęka musi się trzymać sama. http://www.sfd.pl/Szcz%C4%99ka_bokserska-t858648.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Tu podobny problem jak twój: http://www.sfd.pl/szcz%C4%99ka_czemu_si%C4%99_nie_trzyma_-t491118.html I jeszcze filmik instruktażowy: https://www.youtube.com/watch?v=gEkGfGN820M Nie pamiętam jaką [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2016-03-18 07:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-:(-:MÓJ GEKON:-):-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz może cyfrówke?? jak masz to zrób zdjęcie takiej i prześlij mi na maila albo wrzuć tutaj, będe bardzo wdziękiczny, fajnie jak by to były gekony lamparcie niezły interes można na tym zrobić pozdrawiam_młody_® MÓJ GEKON-->http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104865 Copyright©

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11299 Data: 2003-08-31 13:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo odchudza ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Na mega wycinkach można sobie pozwolić na picie. Idziesz na 3-4 piwa, ucinasz sobie lekko kalorii i do gardła. Niemcy do kolacji walą sobie parę piw przez większość życia, jak ktoś ma tendencję do tycia, to i piwo go zaleje, u nas najczęściej polega to na narąbaniu się raz w tygodniu. Co innego jak do piwa dochodzi g****. Na grillu, to już [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2011-05-12 23:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 2-3 jajek, ciemny chleb z serem/szynką i pomidorem + jajko na twardo, chleb/bułka z twarogiem chudym z różnymi dodatkami, serek wiejski + chleb, omlety jajeczne (jak ktoś ma fajny przepis to chętnie przyjmę). Generalnie, jeżeli ktoś mógłby polecić coś co urozmaiciło by mi śniadanie/kolację to byłbym wdzięczny. Twaróg naprzemiennie z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2015-05-30 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron a bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ha! wiedzialem że wpadnie tu za chwile jakaś kobieta! Witaj! to fakt... mam specyficzne podejście do życia... wszystko traktuje z przymrużeniem oka i jak swoistą grę... w kórej jestem głównym reżyserem i głównym aktorem... pytasz ile jest wart ten zakup... tyle ile na niego wydałem... to prosta zasada wolnego rynku... wiem, że to brutalne... ale [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] push press 25kg x 10powt 30kg x 10powt 30kg x 10powt francuz 12kg x 12powt 17kg x 12powt 22kg x 10powt ściąganie wyciągu górnego 2 serie brzuch + bieżnia Wrażenia: tak jak mówiłem, trening super, wszystko okej. Suple odstawione do końca grudnia. Redukcja przygotowawcza pod mase przebiegla bardzo fajnie, nie patrze na kilogramy, ale różnica [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2010-12-08 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opalenizna zdrowo dla bialasa ? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byc tez tak brzydki Co do zdjecia to zapomnialem dodac (no ale to widac) ze teraz jestem BLADY - mimo solarium i samoopalacza, moja byla po takiej dawce bylaby czarna :/, jak popatrzylem na styk nieopalonego z opalonym to az sie wieszyc nie chce jak tam jest dopiero blado :). Jak napinam biceps to widze fioletowe zylki :) przez biala skoore. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2002-09-07 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/ W oczekiwaniu na powrót do treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    12.11 Trening: sumo 2x10/10kg 2020 zauważyłam, że kolana przy końcówce ruchu szły do środka- jak się spiełam i pilnowałam to było ok, muszę na to zwracać uwagę 2x10/15kg przysiad 2020 brak siły i zmęczenie (powinnam zrobić przerwę dziś) spowodowało, że cały czas przechylało mnie na prawą stronę. zdecydowanie nie mój dzień. MC klasyk 3x10/40kg, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2013-11-12 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h**a z tego bedzie spompuje cie jak swinke, no ale bedziesz wiekszy prosiak niz zes jest... czyli forma na+}:-( chopie lato idzie a ty jak sciagniesz koszulke to bedziesz wygladal jak zwykly grubas... Uluz sobie diete na redukcje, codziennie aero 30/50min bo innej opcji tu nie widze, i na samym propie bys to fajnie wyciol

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9172 Data: 2012-03-21 17:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF Biała Podlaska

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajnie, a nie składałeś na AWF do Wawy? jak nie to dlaczego? podręczniki i sprawy techniczne na studiowanie WF drogo wychodzi?

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla dziewczyny

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK-Po części się z Tobą zgadzam,ale nie we wszystkim. Rzucanie takich haseł jak Ty rzuciłeś,to jest raz-poniżanie danego systemu przy Twojej SW,bo te KK łatwo odszyfrować,a dwa ludzi jego ćwićzących.Fajnie jakbym tak pojechał po Kyokushinie????Moim zdaniem combat wypaczają gówniarze,którzy ćwiczą krótko i właśnie dzięki nim Combat i Kravka są [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2008-02-03 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wasza pomoc za ktora oczywiście dziekówa, z normalna dziewczyna mozna o wszystkim pogadac, ja do działu lejdis prawie wcale nie zaglądam bo większość dziewczyn tam to jakas porażka ,nie idzie sie z nimi dogadać,chore króliki Jak widzisz mezczyzni na SAA sa bardzo pomocni. Jak juz wejdziesz na deke i bedziesz miala wieksze obycie w saa to [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11452 Data: 2015-11-14 18:40:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odblok E2 wysoko

    Post
    Doping

    nikt o zdrowych zmysłach nie będzie robił dziecka na bombie jak może zrobić będąc na offie. Jeszcze rozumiem jakiegoś zawodowca ktory z tego żyje. Fajnie sie pisze że tp niema wpływy tylko co jak się urodzi chore. Do koncs życia będziesz kminił i miał wyrzuty sumienia, choćby to serio nie miało wpływu. Juz nie mówię o relacjach w związku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2020-11-30 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening ma sens?

    Post
    Ladies SFD

    [...] "co jedzą lejdis", będę powoli wdrażała. Jutro idę na większe zakupy, więc zamiast soi wezmę fasolę a zamiast tuńczyka - wędzoną makrelę i łososia wędzonego, zobaczymy, jak mi pójdzie. Wielkim bólem będzie dla mnie ograniczanie warzyw z puszek bo jakoś mi mrożonki nie podchodzą :( Jeśli chodzi o dzisiejszy trening w domu to odkryłam na razie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2011-11-15 23:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sam se kupujesz to fajnie, jak przyjdziesz ze swoim to mój chociaż bedzie miał kogo gryść

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-03 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    polowa ciezaru by startowalo jak najwiecej osob,tez tych mniej zaawansowanych.ciezar ciala juz duza czesc by wyeliminowal.tak bylo w teorii, dla tych zawodnikow co startowali ciezar ciala bylby idealny.mimo krotkiego czasu do zawodow spodziewalem sie o wiele wiecej osob. w koncu fajnie jest wystarowac-zawsze nowe doswiadczenia i motywacja do [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11874 Data: 2011-09-16 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh mlode pokolenie koksow, waliliscie jakies thermale itp THERMA PRO to byl kozak, szamalem zarowno sida cordfilda(tak sie pisze?) jak i ma huang - to wyrywalo z butow razem ze sznurowkami a starego venoma to jeszcze z 5opakowan mam w zapasie coby nie miec takich problemow + jedno opakowanie venoma special tactics i lean dreams jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2010-03-05 11:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAT -19- NOWE ZDJ 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widzialem cie wczesniej jak zamiesciles zdjecia i na tamtych sie lepiej prezentowales na tych fajnie wyglada ksztalt klatki i plecy a tak to raczej marnie.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktorzy "kulturyści"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Billy Blanks i ten kolo fajnie wyglądał nie moge znaleźc jego fotek z czasów gdy grał w 'Szponach Orła' sa w sieci jego zdjecia aktualne ale to juz nie to chociaż i tak ok jak na 53 lata Matthias Hues też niezły smok grał czesto czarne charaktery Jeep Swenson też parał sie aktorstwem w swoim czasie posiadał bodajze najwięsze ramiona na [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOVIS (T.Propionat ) SIT Italien

    Post
    Doping - zdjęcia

    apteka ciekawe jak klepie szot po 2ml fajnie

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 11:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)